書籍紹介

この本は、どんな本？

婚活のテクニックは書きません。

プロフィールの書き方も、お見合いで好印象を与える会話術も、交際を長続きさせる方法も書いていません。それよりも、もっと手前にある問いを、一緒に考えたいのです。

仕事では結果を出せるのに、婚活だけが空回りしてしまう。何十人と会っても「また違った」が続く。条件は悪くないのに、「この人でいいのかな」と決まらない。

その疲れの正体は、頑張りが足りないことではありません。誰かが決めた「正解」を探し続けてきたことにある——結婚相談所を十年見てきた現場と、著者自身の経験から、そう感じています。

この本を読み終えたとき、答えは人それぞれで構いません。大切なのは、その選択があなた自身の納得から生まれること。それだけです。

こんな方に手に取ってほしいです

• お見合いを重ねても、「また違った」が続き、駅のホームでため息をついてしまう方  
• 仕事では結果を出せるのに、婚活だけが空回りして、自分を責めてしまう方  
• 「この人でいいのかな」を繰り返し、条件は悪くないのに踏み切れない方
• 婚活をやめたいのに、やめられない焦りがある方  
• 「親や世間の期待」と、自分の本当の願いが混ざっている気がする方

目次

• はじめに　私も「正解の人生」を生きようとしていた  
• 第1章　婚活はなぜこんなに苦しいのか  
• 第2章　私たちはなぜ「結婚しなければ」と思うのか
• 第3章　本当に幸せな人生とは何だろう  
• 第4章　婚活迷子から抜け出した女性たち  
• 第5章　正解ではなく、自分の人生を選ぶ
• 終わりに　あなたの人生は、あなたが選んでいい
• 著者より　もう一歩、一緒に進みたい方へ

本書で扱わないこと

次のような「すぐ使えるハウツー」は扱いません。

• プロフィール写真・文面の改善法  
• お見合い・デートの会話術  
• 条件の上げ下げのコツ
• 成婚までの手順マニュアル

テクニックを否定しているのではありません。その前に、「自分はどんな人生を送りたいのか」を静かに取り戻すための本です。

購入・読む

Amazon（Kindle）でお読みいただけます。

発売予定日：2026年9月14日
価　格　　：500円（税込み）
Kindle Unlimited読み放題対象

読み終えた方へ

巻末では、本の続きとして次のご案内をしています。

• 自分を知る診断（無料）
• 第5章ワークの書き込みシート  
  ＊「自分を知る診断」を受けていただいた方へメールでお届けします。

ご自身のペースで、必要なときだけお進みください。急がなくて大丈夫です。

著者より

昭和を生き、結婚・離婚・再婚を経て、退職後に妻と結婚相談所を始めました。十年間、多くの婚活女性と向き合ってきたなかで、「彼女たちが求めているのは、単に結婚相手ではない」と気づきました。

同じ遠回りを、令和を生きるあなたにしてほしくない。その一心で、この本を書きました。

詳しい経歴は、著者ページをご覧ください。